Cad is Féidir le Glúcán Giosta a Dhéanamh do Leanaí?

Cé mhéad atá ar Eolas Agat Faoi Ghlúcáin Ghiosta Béite?

Glúcáin giostacomhdhéanta de pholaisiúicrídí casta ardmheáchan móilíneach atá scoite amach ó bhalla cille giosta an bháicéara Saccharomyces cerevisiae. Ós rud é nach gineann an gcorp an duine snáithín den chineál seo, ní féidir béite-glúcán a fháil ach trí na bianna seo a ithe nó trí bhianna feidhmiúla, deochanna, agus forlíontaí le cothaithigh bhreise.

Is iad na trí fhoinse béite-glúcáin is coitianta ná gráin, beacáin, agus giosta báicéara. Tá banna béite ag gach cineál béite-glúcáin a nascann na haonaid glúcóis. Athraíonn nádúr an bhanna seo de réir cineál béite-glúcáin agus brú, rud a d'fhéadfadh difríochtaí struchtúracha a bheith mar thoradh ar dhifríochtaí móra i bhfeidhm agus buntáistí sláinte féideartha.

Mar shnáithín intuaslagtha, ní dhíleátar béite-glúcán ach féadann sé moill a chur ar iompar bia tríd an mbroinn. Mar thoradh air sin, ionsúitear carbaihiodráití níos moille, rud a fhágann go mbíonn siúcra fola níos cobhsaí. Chomh maith leis sin, féadfaidh sé colaistéaról a bhaint chomh maith leis.

Cad is féidir le Giosta Glúcán Beta a Dhéanamh do Leanaí?

Maíonn taighde tionscail go laghdaítear minicíocht na n-ionfhabhtuithe sa chonair riospráide uachtarach (URTIanna) i leanaí faoi 66 faoin gcéad .

Déantar córais imdhíonachta leanaí a thumadh go laethúil trí thruailleáin chomhshaoil ​​éagsúla a ionanálú. Tá airíonna inmunomodulatory béite-glucan tairbheach agus riachtanach. Ní hamháin go bhfuil sé cruthaithe go n-ardóidh sé feidhm imdhíonachta mucus tar éis strus, ach chonaic triail randamach rialaithe eile méadú den chineál céanna in aghaidh truaillithe.

De réir mar a fhorbraítear agus a ndéantar anailís ar staidéir a dhéanann measúnú ar leanaí agus béite-glúcáin, léiríonn na torthaí go bhfuil córas imdhíonachta atá ag feidhmiú riachtanach chun cosaint a dhéanamh ar gach truailleán ionrach. Faoi láthair, tá sé léirithe go bhfuil airíonna tairbhiúla ag béite-glúcáin giosta i gcoinne go leor de na bagairtí seo. Ina theannta sin, fuarthas amach go bhfeabhsaigh béite-glúcán giosta go mór an t-imdhíonacht de bharr tocsainí éagsúla, rud a fhágann gur rogha iontach é do leanaí ó limistéir truaillithe.

Agus féachaint ar conas a d'fhreagair leanaí do strus agus truailleáin agus iad ag glacadh béite-glúcáin, d'fhéach sraith staidéar in 2013 freisin ar an gcaoi a gcuireann béite-glúcán cosc ​​ar dhamáiste de bharr deataigh réchaite agus strusóirí sistéamacha eile. Léirigh na torthaí go raibh leibhéil i bhfad níos ísle freagartha struis ag leanaí a bhí ag glacadh béite-glúcáin ná mar a bhí ag a bpiaraí, fiú i bhfianaise deataigh réchaite. Léirigh gach anailís ar na grúpaí leanaí seo na buntáistí láidre a bhaineann le forlíonadh béite-glúcáin. Is tacaíocht imdhíonachta den scoth é béite-glucan agus d'fhéadfadh sé a bheith ar an gcomhghuaillí sláinte is cumhachtaí do leanbh.

Conas a Oibríonn Giosta Beta Glucan?

De réir na dtorthaí, díríonn meicníocht gníomhaíochta béite-glúcáin giosta-díorthaithe ar chealla imdhíonachta a threisiú. Nuair a shlogtar iad, déanann cealla imdhíonachta sa chonair gastrointestinal an comhábhar a ionsú agus a iompar chuig orgáin imdhíonachta ar fud an choirp. In orgáin imdhíonachta, déanann cealla imdhíonachta (macrophages) comhpháirteanna a dhíleá i bpíosaí níos lú. Ceanglaíonn na blúirí seo le neodrófail trí ghlacadóir comhlántach 3. Trí thacú leis an gcóras imdhíonachta, is féidir le cealla imdhíontóra éagsúla a gcuid oibre a dhéanamh ar bhealach níos éifeachtaí chun freagairt go tapa ar dhúshláin imdhíonachta. Is é an toradh deiridh ná go ndéantar an chuid is mó de dhúshláin imdhíonachta a scriosadh sula gcuireann siad comharthaí URTI faoi deara.

Má tá do leanaí seans maith ar ionfhabhtuithe chonair riospráide uachtarach, déan iarracht ár n-ardchaighdeánGlúcán giostas agus táirgí eile a fheabhsaíonn imdhíonachta, agus b'fhéidir go mbeidh torthaí gan choinne. Má tá suim agat, déan teagmháil linn agshaw@inhealthnature.comar do chaoithiúlacht.