Conas a Chosnaíonn Sliocht Schisandra an t-ae?

Sliocht Schisandra Púdar, a dhíorthaítear ó thorthaí an ghléasra Schisandra chinensis, is eol dó a éifeachtaí hepatoprotective féideartha (cosaint ae). Is é ceann de na príomh-pharaiméadair bithcheimiceach a bhaineann le sláinte ae ná transaminase glutamic-pyruvic (GPT), ar a dtugtar alanine aminotransferase (ALT). Is féidir le leibhéil ardaithe ALT damáiste ae a léiriú. Creidtear go dtéann comhdhúile áirithe i sliocht Schisandra chun tairbhe don fheidhm ae agus go gcabhraíonn siad le leibhéil ardaithe GPT/ALT a laghdú.

Áirítear ar na comhábhair ghníomhacha i sliocht Schisandra a d'fhéadfadh cur le laghdú transaminase glutamic-pyruvic (GPT):

★ Schisandrins

Tá roinnt lignans i Schisandra ar a dtugtar schisandrins (schisandrin A, B, agus C). Creidtear go bhfuil éifeachtaí hepatoprotective ag na comhdhúile seo, rud a chabhraíonn le feidhm ae a chothabháil agus le táirgeadh ALT agus einsímí ae eile a laghdú. Féadfaidh éifeachtaí athghiniúnach, frith-athlastacha agus frithocsaídeacha a bheith ag Schisandrins ar chealla ae, rud a d'fhéadfadh cabhrú le leibhéil einsímí ae a ísliú.

★ Schisandrol

Is lignan tábhachtach eile é Schisandrol a fhaightear i sliocht Schisandra. Chomh maith le damáiste ae a chosc ó strus ocsaídiúcháin nó tocsainí, tá sé léirithe chun tacú le hathghiniúint cille ae. Is féidir gur féidir le Schisandrol einsímí ae ardaithe a ísliú trí chabhrú le próisis díthocsainithe an ae.

★ Schisandrine

Creidtear go bhfuil éifeachtaí frithocsaídeacha ag lignan eile, schisandrine, a d'fhéadfadh cur le leibhéil ALT a ísliú trí na cealla ae a chosaint ó dhamáiste ocsaídiúcháin.

★ Triterpenoids

Tá triterpenoids cosúil le haigéad oleanolic i sliocht Schisandra, a bhfuil cáil orthu as a n-éifeachtaí hepatoprotective agus frith-athlastacha. Féadfaidh na comhdhúile seo scaoileadh einsímí ae cosúil le ALT a laghdú tríd an ae a chosaint ó dhamáiste.

★ Polaisiúicrídí

Tá polaisiúicrídí ag sliocht Schisandra freisin a bhfuil éifeachtaí inmunomodulatory agus hepatoprotective féideartha acu. Féadfaidh siad seo leibhéil GPT/ALT a ísliú trí athlasadh agus strus ocsaídiúcháin a laghdú.

 

 

Is einsím é transaminase glútamach-piruvic (GPT) a fhaightear go príomha san ae. Tá sé riachtanach do mheitibileacht aimínaigéid, go háirithe chun alanín agus -ketoglutarate a thiontú go pyruvate agus glutamáit. Is minic a thomhaiseann tástálacha fola gníomhaíocht GPT mar thomhas ar shláinte ae.

 Éifeachtaí GPT Ardaithe ar an Ae

a. Damáiste nó Díobháil ae: Scaoiltear GPT isteach sa sruth fola nuair a dhéantar damáiste do chealla ae (heipitocítí) nó nuair a chuirtear strus orthu. Is féidir le leibhéil ardaithe GPT gortú cille ae nó athlasadh a léiriú. Is minic go mbíonn leibhéil ardaithe GPT mar thoradh ar choinníollacha cosúil le heipitíteas víreasach, galar ae alcóil, galar ae sailleacha neamh-alcólach (NAFLD), agus cioróis ae.

b. Galair Ae Géarmhíochaine: I ngéarghalair ae, mar shampla heipitíteas víreasach nó gortú ae de bharr drugaí, féadfaidh leibhéil GPT ardú suntasach a dhéanamh. Is féidir leis an méid ardaithe GPT cabhrú le cliniceoirí measúnú a dhéanamh ar dhéine damáiste ae. I gcásanna tromchúiseacha, is féidir go n-ardóidh leibhéil GPT go suntasach, rud a léiríonn damáiste fairsing hepatocellular.

c. Galair Ainsealach ae: I gcoinníollacha ae ainsealacha, d'fhéadfadh leibhéil GPT a bheith ardaithe beagán nó luainiú le himeacht ama. Féadfaidh coinníollacha ainsealacha ar nós NAFLD, heipitíteas ainsealach B nó C, agus cirrhosis a bheith ina gcúis le méaduithe leanúnacha nó eatramhacha ar leibhéil GPT, rud a d'fhéadfadh damáiste leanúnach ae nó dul chun cinn galair a léiriú.

d. Feidhm ae agus Athghiniúint: Cé go dtugann ingearchló GPT le tuiscint go minic gortú ae, ní gá go léiríonn sé méid na mífheidhm ae. Tá cumas iontach ag an ae athghiniúint, agus ní féidir le leibhéil GPT leo féin pictiúr iomlán a sholáthar ar fheidhm ae. Is minic a úsáidtear tástálacha breise mar aspartate aminotransferase (AST), bilirubin, agus albaimin in éineacht le GPT chun feidhm ae a mheasúnú ar bhealach níos cuimsithí.

 Éifeachtaí Gnáthleibhéil GPT

a. Feidhm Ae Sláintiúil: Léiríonn gnáthleibhéil GPT go bhfuil an t-ae ag feidhmiú go maith, gan aon damáiste nó athlasadh suntasach. Is féidir le monatóireacht rialta ar leibhéil GPT cabhrú le sláinte ae a rianú, go háirithe do dhaoine aonair atá i mbaol galair ae.

 Tosca a mbíonn Tionchar acu ar Leibhéil GPT

a. Aiste Bia agus Alcól: D'fhéadfadh strus ae a bheith mar thoradh ar ól iomarcach alcóil nó aiste bia ard-saill, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le méadú ar leibhéil GPT.

b. Míochainí: Is féidir le cógais áirithe, cosúil le acetaminophen, statins, agus drugaí frith-athlastacha, tocsaineacht ae a chur faoi deara agus leibhéil GPT a ardú.

c. Otracht agus Neamhoird Meitibileach: Tá baint ag coinníollacha cosúil le murtall, diaibéiteas, agus siondróm meitibileach le galar ae sailleacha neamh-alcólach (NAFLD), rud a d'fhéadfadh leibhéil GPT ardaithe a bheith mar thoradh air.

d. Cleachtadh agus Damáiste Muscle: Uaireanta is féidir le gníomhaíocht fhisiciúil dhian nó díobháil muscle a bheith ina chúis le méadú sealadach ar leibhéil GPT mar gheall ar scaoileadh GPT ó chealla muscle.

 

 Gníomhaíocht Frithocsaídeach

a. Ceann de na meicníochtaí príomhúla trína gcosnaíonn sliocht Schisandra an t-ae ná trí ghníomhú mar fhrithocsaídeach. Tá an t-ae i gcónaí faoi lé fréamhacha saor in aisce mar gheall ar a ról i ndíthocsainiú substaintí díobhálacha. Is féidir damáiste ae, athlasadh agus fiobróis a bheith mar thoradh ar strus ocsaídiúcháin (éagothroime idir fréamhacha saor in aisce agus frithocsaídeoirí). Léiríonn comhpháirteanna gníomhacha sliocht Schisandra, go háirithe lignans (eg, schisandrin A, B, agus C), airíonna frithocsaídeacha láidre. Cuidíonn siad le fréamhacha saor in aisce a neodrú, strus ocsaídiúcháin a laghdú agus damáiste ae a chosc.

b. Conair: Méadaíonn sliocht Schisandra gníomhaíocht einsímí frithocsaídeacha ingenous cosúil le superoxide dismutase (SOD) agus glutathione peroxidase (GPx). Laghdaíonn sé seo leibhéil na speiceas ocsaigin imoibríoch (ROS) i gcealla ae.

 Athghiniúint Heipitocyte

a. Creidtear go gcuireann sliocht Schisandra chun cinn athghiniúint heipitocytes (cealla ae) a ndearnadh damáiste dóibh mar gheall ar thomhaltas alcóil ainsealach, heipitíteas víreasach, nó gortuithe ae eile. Cuidíonn an éifeacht athghiniúnach seo le deisiú ae agus feabhsaíonn sé a chumas feidhme.

b. Conair: Spreagann sliocht Schisandra iomadú cille ae trí léiriú fachtóirí fáis cosúil le fachtóir fáis eipideirm (EGF) agus fachtóir fáis heipitocyte (HGF) a uasghrádú. Tá na fachtóirí seo riachtanach d'athghiniúint cille ae agus deisiú fíocháin.

 Éifeachtaí Frith-athlastacha

a. Is minic go mbíonn athlasadh leanúnach ag gabháil le galair ae ainsealacha, rud a d’fhéadfadh fiobróis nó cioróis a bheith mar thoradh air. Tá airíonna frith-athlastacha ag sliocht Schisandra a chuidíonn le táirgeadh cítocíní pro-athlastacha a laghdú mar TNF- , IL -1 , agus IL-6. Trí na marcóirí athlastacha seo a chosc, cabhraíonn sliocht sméar Schisandra leis an ae a chosaint ó athlasadh ainsealach agus damáiste fíocháin.

b. Conair: Cuireann sliocht Schisandra bac ar ghníomhachtú an chosáin NF-κB, a bhfuil ról lárnach aige maidir le hathlasadh a rialáil. Is féidir le blocáil an chosáin seo táirgeadh cítocín athlastach a laghdú agus fiobróis ae a chosc.

 Díthocsainiú ae agus Modhnú Einsím Cíteicróim P450

a. Tá ról ríthábhachtach ag an ae maidir le drugaí, tocsainí agus táirgí dramhaíola meitibileach a dhíthocsainiú. Tá sé léirithe go rialaíonn sliocht Schisandra léiriú einsímí cytochrome P450, a bhfuil baint acu le próisis meitibileachta agus díthocsainithe drugaí. Is féidir le sliocht torthaí Schisandra díthocsainiú ae a fheabhsú, imréiteach substaintí tocsaineacha a chur chun cinn agus an baol díobhála ae a laghdú.

b. Conair: Modhnaíonn sliocht Schisandra léiriú einsímí CYP450 agus einsímí díthocsainithe céim II cosúil le glutathione S-transferase (GST), ag cuidiú le substaintí díobhálacha a neodrú agus a eisfhearadh.

 Cosc Fiobróis

a. D'fhéadfadh ról a bheith ag sliocht Schisandra freisin chun fiobróis ae a chosc, rud atá ina phríomhghné de ghalair ae ainsealacha mar cioróis. Trí chosc a chur ar ghníomhachtú cealla stellate hepatic (a bhfuil baint acu le táirgeadh collagen agus fiobróis), is féidir le sliocht Schisandra cuidiú le dul chun cinn fiobróis a chosc.

b. Conair: Féadfaidh sliocht sméar Schisandra laghdú a dhéanamh ar ghníomhachtú TGF- 1 (fachtóir fáis-béite 1 a chlaochlú), fachtóir láidir fibrogenic a chuireann chun cinn gníomhachtú cealla stellate hepatic agus táirgeadh próitéiní maitrís extracellular, rud a theorannú fiobróis.

 Rialú Metabolism lipid

a. Tuairiscíodh go gcuidíonn sliocht Schisandra le meitibileacht lipid a rialáil, rud atá ríthábhachtach chun galar ae sailleacha a chosc (galar ae sailleacha neamh-alcólach nó NAFLD). Trí charnadh lipid a mhodhnú agus íogaireacht inslin a fheabhsú, is féidir le sliocht Schisandra sil-leagan saille ae a chosc nó a aisiompú.

b. Conair: Féadfaidh Schisandra gníomhaíocht AMPK (kinase próitéin gníomhachtaithe AMP) a rialáil, rud a mhodhnaíonn meitibileacht lipid agus a laghdaíonn carnadh lipid san ae. Ina theannta sin, is féidir le sliocht Schisandra léiriú na ngéinte lipogenic (cosúil le SREBP-1c) a laghdú agus ocsaídiú aigéid shailligh a chur chun cinn, rud a choscann carnadh lipid i heipitocytes.

 Éifeachtaí Frithvíreasacha

a. Fuarthas amach go bhfuil airíonna frithvíreasacha ag sliocht Schisandra, go háirithe i gcomhthéacs ionfhabhtuithe víreasacha ainsealacha cosúil le heipitíteas B agus C, ar cúiseanna móra iad le galar ae ainsealach. Trí mhacasamhlú víreasach a chosc, is féidir le sliocht torthaí Schisandra cabhrú le hualach víreasach an ae a laghdú agus tuilleadh damáiste ae a chosc.

b. Conair: D'fhéadfadh sliocht Schisandra bac a chur ar mhacasamhlú víris heipitotrópacha tríd an bhfreagairt imdhíonachta a mhodhnú agus bac a chur ar iontráil víreasach agus macasamhlú i gcealla ae. Is dócha go ndéanfar an éifeacht seo a idirghabháil trí ghníomhachtú cosáin imdhíonfhreagartha agus cosc ​​ar einsímí víreasacha.

 Modhnú Apoptosis

a. Tá sé léirithe go bhfuil tionchar ag sliocht Schisandra ar na cosáin apoptotic i gcealla ae, ag cuidiú le cosc ​​​​a chur ar apoptosis iomarcach (bás cille cláraithe) de bharr strus ocsaídiúcháin, athlasadh nó ionfhabhtuithe víreasacha. Trí mhodhnú apoptosis, cinntíonn sliocht sméar Schisandra cothromaíocht idir bás cille agus athghiniúint, ag cosaint an ae ó dhamáiste iomarcach agus deisiú neamhleor.

b. Conair: Gníomhaíonn sliocht Schisandra comharthaíocht PI3K/Akt, a bhfuil ról lárnach aige i marthanacht cille agus cosc ​​​​apoptosis. Modhnaíonn sé freisin na próitéiní teaghlaigh Bcl-2 chun apoptosis a chosc agus chun tacú le maireachtáil cille.

 

 

Seo mar is féidir sliocht Schisandra a úsáid le haghaidh cosaint ae:

★ Dosage Molta

Féadfaidh an dáileog cruinn a athrú ag brath ar thiúchan sliocht Schisandra. Mar sin féin, is iad na dáileoga tipiciúil molta:

a. Le haghaidh tacaíocht ghinearálta ae: 1-3 gram in aghaidh an lae de shleachta Schisandra.

b. I gcás coinníollacha ae sonracha (m.sh., ae sailleacha nó díthocsainithe ae): Is féidir leis an dáileog a bheith níos airde, ach ba cheart é a dhéanamh faoi mhaoirseacht soláthraí cúram sláinte.

★ Modhanna Riaracháin

Is féidir sliocht Schisandra a ghlacadh ar bhealaí éagsúla:

a. Capsúil/Táibléad: Má tá an púdar cuimsithe, lean treoracha dáileog an mhonaróra.

b. Púdar measctha le leacht: Is féidir leat an púdar a thuaslagadh in uisce te, tae nó sú. B'fhéidir gurb é seo an bealach is éasca é a ithe.

c. Cuir le caoineoga: Is féidir leat an púdar a mheascadh isteach i smoothies nó ullmhóidí bia eile.

d. Mar tincture: Má tá rochtain agat ar tincture Schisandra, féadfaidh sé foirm níos comhchruinnithe den luibh a sholáthar.

★ Uainiú Tomhaltais

Tá sliocht Schisandra adaptogenic, rud a chiallaíonn go gcabhraíonn sé leis an gcomhlacht dul i ngleic le strus agus go n-athbhunaíonn sé cothromaíocht. Is féidir é a ghlacadh ag am ar bith den lá, ach tá sé ina chuidiú ag go leor daoine é a ghlacadh ar maidin nó go luath san iarnóin mar gheall ar a éifeachtaí fuinnimh féideartha.

★ Comhsheasmhacht

Chun taithí a fháil ar na buntáistí iomlána a bhaineann le sliocht Schisandra do shláinte ae, tá comhsheasmhacht ríthábhachtach. De ghnáth moltar é a ghlacadh go laethúil ar feadh roinnt seachtainí ar a laghad, cé go dtógann roinnt daoine é thar an bhfadtéarma mar bheart coisctheach do shláinte ae.

Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoinárSliocht Schisandra Púdar, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn agapril@inhealthnature.com.