An bhfuil 20-hidroxyecdysterone ag obair i ndáiríre do Thógáil Matáin?

Cad é Ecdysterone?

20-Is ecdysone a tharlaíonn go nádúrtha é hidroxyecdysone (ecdysterone nó 20E) a rialaíonn leá (leá) agus meiteamorfóis in artrapóid. Déantar é a ionghabháil go príomha mar20-Púdar hidroxyecdysonechun fás muscle agus feidhmíocht Lúthchleas Gael a fheabhsú. Tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh sé cabhrú le daoine mais muscle a fháil agus neart agus pléascacht a mhéadú níos éasca i thart ar dhá nó trí mhí. Tá go leor ainmneacha eile ar fhorlíonta Ecdysterone, lena n-áirítear sliocht spionáiste, 20-hydroxyecdysone, beta-ecdysone, agus alpha-ecdysone.

Cén Fáth ar Chóir duit Forlíonadh Ecdysterone a Thógáil? An Oibríonn Sé?

Is fíteastaróideach é béite-ecdysterone (ar a dtugtar 20-hydroxyecdysone freisin) a thagann ó fheithidí agus ó phlandaí áirithe, mar spionáiste agus quinoa. Sliocht Spionáiste Tógtar Ecdysterone as a chuid éifeachtaí feabhsaithe feidhmíochta. Féadfaidh siad cabhrú le mais muscle, neart, cumhacht agus aisghabháil a fheabhsú.

1. D'fhéadfadh sé cabhrú le tógáil muscle a fheabhsú:Meastar go gcabhraíonn ecdysterone le sintéis próitéin a mhéadú, rud a chiallaíonn go bhféadfadh sé a bheith níos éasca mais muscle a fháil agus tú ag leanúint ar aghaidh le hoiliúint neart. Tugann roinnt staidéir le fios go bhfuil "ráta anabalacha" ard aige, rud a chiallaíonn go bhféadfadh sé cabhrú le méadú: spreagadh foirmiú cealla muscle, sintéis próitéin ó aimínaigéid, erythropoiesis, agus athmhúnlú cnámh agus fás. Meastar go bhfuil éifeachtaí anabalacha ag Ecdysterone arna idirghabháil ag a n-airíonna ceangailteach receptor estrogen (ER). Tá baint ag comharthaíocht ER le fás agus athghiniúint matáin chnámharlaigh a rialáil, agus le modhnú na feidhme imdhíonachta. Is cosúil go dtacaíonn Ecdysterone freisin le sintéis próitéin muscle trí dhul i bhfeidhm ar chonair comharthaíochta PI3K/Akt. Fuair ​​​​staidéar i bhfrancaigh amach, nuair a tugadh ag an dáileog chéanna, léirigh ecdysterone éifeacht hipertrófa níos substaintiúla ar mhéid snáithíní matáin shonracha i bhfrancaigh ná fiú comhdhúile steroid eile, lena n-áirítear methandienone, SARM-S-1, agus mar sin de. .

2. D'fhéadfadh sé cabhrú le Feidhmíocht Lúthchleas:Tá forlíontaí ecdysteroid tarraingteach do lúthchleasaithe agus bodybuilders mar ní hamháin go dtógann siad muscle ach freisin laghdaíonn siad tuirse agus cuireann siad aisghabháil chun cinn. In 2019, rinne taighdeoirí ag Ollscoil Saor Bheirlín staidéar ar éifeachtaí feabhsaithe feidhmíochta ecdysterone agus fuair siad amach go gcabhraíonn sé le neart muscle agus téarnamh a thógáil i bhfear óga. Sa staidéar áirithe seo, roinneadh 46 rannpháirtí i 2 ghrúpa ar feadh 10 seachtaine: iad siúd a ghlac dáileoga éagsúla de fhorlíonta ecdysterone agus iad siúd nach raibh. Breathnaíodh méaduithe suntasacha ar mhais muscle i rannpháirtithe ag glacadh ecdysterone.

3. Féadfaidh sé tacú le Feidhm imdhíonachta:Is cosúil go bhfuil roinnt éifeachtaí adaptogenic ag ecdysteroid a chuidíonn leis an gcomhlacht strus agus pataiginí a chóireáil. I measc roinnt bealaí a d’fhéadfadh an cumaisc seo tacú le hoiméastáis agus feidhm imdhíonachta tá:

★Méaduithe ar líon na cealla fola dearga

★Feabhsaíonn cáilíocht codlata

★Feabhsaíonn caoinfhulaingt ar strus teirmeach

★Tacaíonn feidhm croí agus scaipeadh

★Spreagann fás cnámh

★Tá airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha

Cad iad na fo-iarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ag Ecdysterone?

Meastar go ginearálta go bhfuil ecdysterone sábháilte chomh fada agus nach ndéanann sé ródháileog. Fuair ​​​​ceann de na taighde is iontaofa amach nach raibh comharthaí de thocsaineacht ae nó duán mar thoradh ar é a ghlacadh i bhfoirm fhorlíonta. Dealraíonn sé freisin go laghdaítear fo-iarsmaí féideartha, mar athruithe ar appetite, giúmar, libido, fás gruaige, agus codlata, i gcomparáid le cógais steroid eile. Chun fo-iarsmaí féideartha a sheachaint, déan cinnte forlíonadh ecdysterone préimhe a cheannach ó dhíoltóir iontaofa. Tugann roinnt staidéir le fios gur féidir le ecdysterone (nó 20-hydroxyecdysone) a chomhcheangal le cyclodextrin cuidiú le hionsú an chomhdhúil seo a fheabhsú, mar sin smaoinigh ar fhorlíontaí a lorg a "chruachann" an dá chomhábhar le chéile.

Anois go bhfuil an oiread sin eolais agat faoi20-hiodrocsaecdysteronePúdaragus a shochair iontacha sláinte, nach meallfar thú? Gan a thuilleadh moille, ná bíodh drogall ort teagmháil a dhéanamh linn agshaw@inhealthnature.com.